Barre

Barré es un método de entrenamiento que combina ballet, fitness y pilates en ejercicios que se realzan en mat, piso o barra. Te ayudará a encontrar el balance entre mente y cuerpo a través de ejercicios isométricos, concentración y liberación del músculo. Fortalece todo tu cuerpo mientras mejoras tu postura y alargas tus músculos. Conviértete en todo tu potencial.

Full Body TRHEE

Media
jueves 25 40 min

Full Body TWO

Media
jueves 25 40 min

Full Body ONE

Baja
jueves 25 -5 min

Core & Pierna

Media
jueves 25 25 min

Core & Balance

Media
jueves 25 40 min

Glúteos & Piernas

Media
jueves 25 30 min

Core & Pierna (cardio mode)

Media
jueves 25 20 min
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